「頻尿の対策」の記事一覧

ストレッチが頻尿に効く?その3つの理由と効果的なストレッチ

トイレに行く頻度が上がり、突然の尿意で尿漏れや失禁を起こしてしまうこともある頻尿は、一度発症すると生活の様々な・・・

知っていますか?頻尿を予防するための7つのポイント

私たちは、一日数回、尿意を感じたらトイレに行き、自然な流れで排尿を済ませます。そんな当たり前のことが当たり前で・・・

産後の頻尿を解消しよう!骨盤底筋訓練と日常の注意点

妊娠・出産後、間もなくして頻尿の症状に苦しんだ経験がある人は多いのではないでしょうか。女性は男性よりも尿道が短・・・

トイレが近いなどの頻尿にはどんな対策がある?薬と訓練で改善!

どうにもトイレが近くてどうしたらいいんだろう、そんな風に悩んでいる人はいませんか?実は、そのトイレが近くなる症・・・

頻尿はどう予防すればいい?日頃からできる方法で予防!

トイレが近くなって回数が増えてしまう頻尿。よく加齢で陥ってしまうというのを聞いたりします。仕事中や夜寝ていると・・・

頻尿のよい対策はどんなもの?薬とトレーニングで取り組む!

排尿回数が劇的に増えたり、トイレが近くなってしまう頻尿。加齢と共に陥るともよく聞きますが、やはりなってしまうと・・・

「頻尿かな?」簡単にできる3つの頻尿対策は?

年齢を重ねるとともに夜中にトイレに何度か起きたり、昼間もトイレに行く回数が増えて気にし始めると余計にトイレが近・・・

トイレの回数、多くない?人に相談しにくい「頻尿」のお薬について

頻尿とは、定義としては起床から就寝までの間の、1日の排尿回数が8回以上の状態の事を言います。 原因は様々で、過・・・

頻尿になってしまった?実は気持ちの問題かもしれません要チェック!

頻尿にもいくつかの種類があると言ったら、驚かれる方もいるかもしれません。 実際に大きく分けると、身体的に原因の・・・

頻繁にトイレに行くのが恥ずかしい!頻尿改善に効果的なツボをご紹介

頻尿で悩んでいるけれども、他人に知られたくないという人は大変多いです。 頻尿自体は決して珍しい症状ではないので・・・

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